Un tema che riguarda tutti e che spesso sottovalutiamo.
Il sonno non è solo riposo è salute, prevenzione, equilibrio.
In questa intervista, la dott.ssa Nuccia Cosentino, Responsabile scientifico del corso “Il Sonno: bisogno essenziale ed esperienza affascinante e sorprendente”, racconta perché dormire bene è una vera scelta di cura e perché parlarne oggi è più che mai necessario.
Un viaggio che attraversa neurologia, cuore, psicologia e qualità della vita, con uno sguardo scientifico ma accessibile, capace di unire competenze diverse e mettere al centro la persona.
Il corso si terrà a Catania il 21 febbraio
Nell’intervista scopriamo perché il sonno è molto più di una semplice abitudine.
